先日研修で福岡滞在中にリフレッシュのため深夜に2日間続けて、一緒だった新潟店長の田澤と溶岩浴に行きました。

 

 

 

溶岩浴、岩盤浴って好きだけど。

 

気分はスッキリして、体もスッキリした気分になるけど、汗出してるだけだからそのあと汗で体冷えます、

そして実は岩盤浴やサウナ、半身浴では深部は温まっているようで実際温まっていない、外側だけが温かくなり深部や内臓は冷えたままだったりします。

 

ならなんで行ったの～って感じですが、リフレッシュです！！

一時的には余計な水分出ますからね。

免疫力アップ、自己治癒力アップして自らの代謝アップしなきゃね☆

 

岩盤浴、サウナ、半身浴じゃなかなかこれはできないんです。

内蔵から温かく！女性なら子宮も温かく！健康第一！！

それならワタシ的にエンザミン、インディバがオススメです。

わたしはメルモシリーズのエンザミンで元気です～！！

生理も順調ですし。

 

メルモのおかげか体にな～んにも塗ってませんがボディのお肌つるつるですよ。